水素水の効果とは？活性酸素の除去
私たちの体が老化したり、病気になったりする原因の1つに、体内の酸化が挙げられます。
体内の活動により生じる活性酸素により体内の組織や血液中の成分が酸化し、老化や疾患の原因となります。
私たちの体内には本来、活性酸素に対抗するシステムが備わっており、通常は体内の「酵素の抗酸化作用」により、活性酸素の増加は抑えられています。
しかしこの「酵素の働きが十分でない」と、活性酸素の量が増えて、体に悪影響を及ぼしてしまいます。
※酵素とは、通常人間の体内に備わった防御システムで腸内の細菌(腸内フローラ）が産み出し活躍しています。
サビつきの原因である活性酸素を除去してくれますので、健康維持に役立ちますが、活性酸素が体内に増えすぎると
その防衛力が減少してしまいます。意識して防御することが大切です。
水素水に含まれる水素分子には、体内で活性酸素と反応して毒性を中和する強い抗酸化作用があります。
そのため水素水を飲むことで、活性酸素の増加を抑制し体内の酸化を抑えることができるのです。
